Trzydniowy wyjazd poświęcony pogłębionej praktyce jogi, medytacji, regeneracji oraz pracy z ciałem i układem nerwowym.

W programie znajdują się różnorodne formy praktyki: Neuro Joga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yogalates oraz Somatic Release. Camp obejmuje również warsztat poświęcony 8 filarom jogi i ich zastosowaniu w codziennym życiu.

Plan:

Piątek

• 17:00 – krąg otwarcia
• 17:30 – Neuro Joga + Somatic Release
• 19:00 – kolacja
• 20:00 – strefa SPA

Sobota

• 8:30 – Vinyasa Yoga i medytacja
• 10:00 – śniadanie
• 12:00 – warsztat „8 filarów jogi”
• 14:00 – obiad
• czas wolny – możliwość skorzystania z siłowni lub strefy SPA
• 17:30 – Yogalates
• 19:00 – kolacja
• 20:00 – Yin Yoga + Yoga Nidra

Niedziela

• 8:30 – Vinyasa Yoga i medytacja
• 10:00 – śniadanie
• 11:00 – krąg zamknięcia

W ramach wyjazdu:

• 3 dni w Kasor Resort & Spa
• 2 noclegi w pokojach hotelowych z widokiem na las i jezioro
• 5 różnorodnych sesji jogi
• warsztat z 8 filarów jogi
• 3 posiłki dziennie
• prezent powitalny

Cena standardowa: 1550 zł.

Early bird do 1 września: 1450 zł.

Cena dla osób, które uczestniczyły już w wyjeździe z organizatorką: 1350 zł.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapisy: przez formularz zgłoszeniowy https://forms.gle/ZdctKRuqu7HWELtN8