Zapraszamy do pogłębienia swojej praktyki AcroYogi w Studio Burdąg, znajdującym się na Mazurach w okolicach pieknych lasów, jezior i rzek! 

Program:

- Sześć warsztatów AcroYogi (łącznie 12 godzin praktyki) prowadzonych na dwóch poziomach zaawansowania (podstawowy, śreniozaawansowany)

- Poranne praktyki ruchowe i bezruchowe (handstand, mobility, medytacja)

- Jeden dzień wspólnego kajakowania na rzece

- Wieczory z acro jamami, kakao, tańcem, ogniskiem i saunowaniem!

Przykładowy plan dnia:

• 7:30 - 8:00 - Poranna Medytacja
• 8:00 - 9:00 - Śniadanie
• 10:00 - 11:30 - Mobility z Arią/Handstand z Tomkiem
• 12:00 - 14:00 - AcroYoga
• 14:00 - 15:30 - Obiad
• 16:00 - 18:00 - AcroYoga
• 18:30 - 20:00 - Kolacja
• 21:00 - Taniec, Jamy, Ognisko, Sauna, Fun! 

Miejsce - Studio Burdąg

Studio Burdąg znajduje się w piękym miejscu pomiędzy lasami i w okolicy jeziora. Do dyspozycji na wyłączność mamy dwa duże domy, łącznie 25 miejsc noclegowych, ogromny teren do eksploracji okolicznej przyrody oraz przestronną salę 120m2.

https://studioburdag.com/home/

Kulinarnie zaopiekuje się nami szefowa kuchni Sylwia Ziajka, której kuchnia dla wielu jest niepoważalnie jedną z najlepszych, jakie do tej pory przyszło im próbować. Świadczy o tym niezliczona ilość "mmm" i "wooow", które słychać przy każdym posiłku.

https://www.instagram.com/pelna_smaku/

Data- 27.05-31.05.2026

Przyjeżdżamy w środę na obiad i wyjeżdżamy w niedzielę w południe.

Prowadzący:

Aria Olejniczak - Certyfikowana instruktorka Vinyasa Yoga(200hRYT), od 8 lat praktykuje yogę, a od 6 lat acroyogę. Pasjonuje się tańcem i wszelką formą ekspresji taneczno-ruchowej, kontaktowej i improwizacyjnej. Interesuje się holistycznym podejściem do zdrowia psycho-fizycznego, które pogłębia studiując psychologię, oraz eksplorując różne formy terapii somatycznych i manualnych.

Tomasz Kaliszak - dietetyk sportowy, trener personalny, instruktor acroyogi i pasjonat wszelkiej formy ruchu i bezruchu. Ruch towarzyszy mu od zawsze, a holistyczne podejście do ciała i umysłu zagościło w jego życiu wraz z rozpoczęciem praktyki medytacji w 2014 roku. Praktykę acroyogi rozpoczął 5 lat temu, prowadził swoje grupy w Austrii oraz na Islandii, a od 2023 roku w Poznaniu. Jest założycielem projektu Ruch i Uważność, w którym promuje wszelkie formy ruchu oraz praktyki uważności, organizując, prowadząc oraz współprowadząc wiele wydarzeń na terenie całej Polski.

Koszt warsztatów - 790 zł

Noclegi i pełne wyżywienie (płatne na miejscu) - 1000 zł

Płatne dodatkowo:

- Wynajem Kajaków

Zapisy przez formularz:

https://forms.gle/ji1YE5WNUHxyzAzU6