BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260824T204708Z - 5858@odoo-196916-crm-0 DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260912T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261122T173000 CREATED:20260824T204708Z DESCRIPTION:Joga Hormonalna – 45h kurs dla kobiet i nauczycielek jogi\nKURS JOGI HORMONALNEJ – III EDYCJA Ta edycja kursu została pogłębiona o psychosomatykę i praktykę antara ngi – jogi wewnętrznej. Oznacza to\, że nie zatrzymujemy się na pozio mie ruchu. Uczymy się rozumieć mechanizmy stresu\, napięcia i emocji\, które bezpośrednio wpływają na oś podwzgórze–przysadka–nadnercza oraz gospodarkę płciową. DLA KOGO? Kurs jest przeznaczony zarówno dla nauczycieli jogi\, jak i dla kobiet\, które chcą świadomie pracować z e swoim ciałem i cyklem. Szczególnie polecany osobom\, które:żyją w c hronicznym napięciu i przeciążeniu mają trudności ze snem i regenerac jądoświadczają PMS\, bólu menstruacyjnego\, nieregularnych cyklisą w okresie okołomenopauzalnymzmagają się z napięciami karku\, klatki pier siowej\, migrenamiczują brak równowagi między ciałem a psychiką PODCZ AS KURSUpraca z anatomią i fizjologią układu hormonalnego oraz nerwoweg o – medycznie i funkcjonalnienauka\, jak specyficzny ruch w asanach wpł ywa na ukrwienie i regulację gruczołówpraktyka technik oddechowych (m.i n. ujjayi\, bhastrika w wariancie terapeutycznym\, nadi shodhana)wprowadze nie koncentracji i medytacji jako narzędzia regulacyjnegorozmowa o psycho somatycznych podłożach zaburzeń hormonalnychrozmowa o diecie\, rytmie d obowym\, ajurwedzie i ziołach wspierających gospodarkę hormonalnąnauka głębokiej relaksacji i wyciszającej praktyki yin Większość czasu po święcona jest praktyce – intensywnej\, świadomej\, prowadzonej krok p o kroku. Kurs obejmuje również przygotowanie metodyczne do prowadzenia z ajęć jogi hormonalnej. ORGANIZACJA 45 godzin (studio + dostęp online do praktyk – bezterminowy). Weekendowe spotkania: sobota–niedziela 10:00 –17:30 (1 h przerwy) Terminy:12–13.09.202624–25.10.202621–22.11.20 26 Inwestycja: 3600 zł Możliwość płatności ratalnej. W cenie:materia ły szkoleniowestały dostęp do praktyk onlinementoring nauczycielski pod czas trwania kursucertyfikat Yoga Alliance YACEP Zapisy: [...] DTSTAMP:20260824T204708Z LOCATION:ul. Dolnej Wsi 35\, 44-100 Gliwice SUMMARY:Joga Hormonalna – 45h kurs dla kobiet i nauczycielek jogi END:VEVENT END:VCALENDAR