BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260707T105336Z - 87717@odoo-196916-crm-0 DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260725T090000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260725T130000 CREATED:20260707T105336Z DESCRIPTION:Twoje dłonie w Twoich rękach - warsztat dl \nDrugi z serii warsztat jogi poświęcony niedocenianym i marginalizo wanym częściom ciała – tym razem poświęcony dłoniom. Dłonie to ko lejna po stopach część ciała\, której nie poświęcamy zwykle należn ej uwagi. To poprzez nie przekazujemy naszemu mózgowi ogrom bodźców i i nformacji\, które określają charakter\, stabilność i siłę wykonywan ego ruchu\, a także naszą obecność w świecie i poczucie bezpieczeńst wa. W trakcie spotkania praca skupi się na fizycznym aspekcie dłoni: św iadomej mobilności\, elastyczności i sile\, a także formach ruchu sprzy jających regeneracji i odprężeniu. Uwzględniona zostanie też grupa as an opierających się na pracy dłoni. Spokojna\, łagodna praktyka pozwol i: Odzyskać pełną mobilność dłoni i nadgarstków Zwiększyć stabiln ość i siłę chwytu Zwiększyć swobodę i lekkość ruchu Usunąć napi ęcia i rozluźnić zaciski oraz blokady Poznać przystępne ćwiczenia do samodzielnego powtarzania w domu Warsztat polecany szczególnie osobom pr acującym długo przy komputerze lub przeciążającym dłonie wymuszonym ruchem. Cena: 220 zł – dla posiadaczy karnetu w Savasana Yoga Studio 26 0 zł – dla pozostałych osób Zapisy: https://savasana-yoga-studio.mica li.online/ DTSTAMP:20260707T105336Z LOCATION:ul. Wielka 19/8\, Poznań 61-774 SUMMARY:Twoje dłonie w Twoich rękach - warsztat dl END:VEVENT END:VCALENDAR